Vô lê là một trong những kỹ thuật quan trọng của bóng đá, nó được thực hiện một cách chuyên nghiệp và điêu luyện nhất. Cùng khám phám kỹ thuật sút vô lê và cách thực hiện cú sút vô lê thành công trong bóng đá nhé.
Tổng quan về kỹ thuật vô lê
Những cú sút vô lê trực tiếp trên không luôn là những kiệt tác tuyệt vời trong các trận đấu. Những bàn thắng đó mang lại cảm xúc đặc biệt cho khán giả cũng như người thực hiện cú sút vô lê.
Cú sút vô lê là kỹ thuật cần thiết đối với cầu thủ bóng đá. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về kỹ thuật vô lê và cách thực hiện hiệu quả nhất.
Từ “vô lê” bắt nguồn từ tiếng Pháp “volée”. vô lê là một kỹ thuật ném bóng khi bóng ở trên không. Cú đánh vô lê rất khó thực hiện vì nó đòi hỏi người chơi phải phối hợp mắt, chân và khả năng để đánh giá và lựa chọn điểm hạ cánh.
Kỹ thuật vô lê đã được các cầu thủ thực hiện và cải tiến thành những động tác rất đẹp. Trong đó, “xe đạp ngược” hay “đá xe đạp” là một trong những động tác nâng cao của vô lê được coi là kỹ thuật đỉnh cao trong bóng đá. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ nói về kỹ thuật vô lê cơ bản .
Các bước thực hiện vô lê cơ bản
Quan sát và đánh giá điểm rơi
Nguồn tin từ ww88 cho biết: Quan sát và phán đoán điểm tiếp đất là bước đầu tiên để thực hiện cú đánh vô lê tốt. Chúng ta cần phải tập trung nhìn vào quả bóng và đồng thời phán đoán điểm tiếp đất để luôn sẵn sàng di chuyển đến vị trí thích hợp, thuận tiện cho cú đánh. . cuối cùng
Đặt chân trụ
Sau khi quan sát và chọn đúng vị trí, việc tiếp theo chúng ta cần làm là đặt chân trụ. Chúng ta cần đặt mũi chân trụ hướng về phía khung thành hoặc nơi chúng ta muốn đưa bóng. Đặt chân trụ đúng cách sẽ giúp Chúng ta giữ thăng bằng và có được đường đi của bóng vô lê có độ chính xác cao.
Hướng cơ thể
Bước 3 là mở hướng thân. Chúng ta cần mở thân theo hướng mà quả bóng đang bay tới. Nếu quả bóng bay tới từ bên phải, chúng ta sẽ xoay thân sang phải và ngược lại.
Khi chúng ta ném, hông của chúng ta tự nhiên xoay theo hướng của quả bóng. Từ thẳng khi quả bóng đi vào, đến khi quả bóng bay theo hướng gần như vuông góc.
Duỗi mu bàn chân và khóa mắt cá chân
Những người tham gia link vào ww88 chia sẻ: Khi kết thúc, chúng ta cần duỗi thẳng mu bàn chân và khóa mắt cá chân để bóng tiếp xúc với dây giày một cách chính xác. Duỗi mu bàn chân là điều cần thiết để thực hiện cú đánh vô lê mạnh và chính xác.
Điểm liên lạc
Có hai điểm tiếp xúc khi thực hiện cú đánh vô lê , đó là điểm tiếp xúc trên bóng và điểm tiếp xúc trên chân.
- Chỉ có một điểm tiếp xúc trên quả bóng, nằm hơi thấp hơn tâm của quả bóng. Nếu bạn tiếp xúc quá thấp, đó sẽ là một cú phá bóng, không phải là một cú đánh. Nếu bạn muốn đưa bóng lên cao hoặc thấp, hãy sử dụng hướng của bàn chân. Nếu bạn muốn bóng đi lên, bàn chân hướng lên. Ngược lại, nếu bạn muốn bóng đi xuống, bàn chân hướng xuống.
- Điểm tiếp xúc trên bàn chân là mu bàn chân, ngay tại dây giày, đây là nơi tạo ra lực và độ chính xác nhất cho cú đá vô lê . Ngoài ra, bạn cũng có thể tiếp xúc với phần bên trong của bàn chân. Lực sẽ không mạnh như ở mu bàn chân.
Cách vung chân
Cuối cùng là động tác vung chân. Chúng ta vung chân như thể đang cắt bóng tương tự như cú đá phạt của thủ môn. Và đá phạt cũng là bài tập rất hiệu quả để luyện tập kỹ thuật vô lê này.
Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật vô lê
Để kỹ thuật vô lê đạt hiệu quả cao nhất, người thực hiện cần phải có sự quyết đoán. Nếu bạn chần chừ dù chỉ một giây, quả bóng sẽ bay qua phạm vi kết thúc của bạn. Hãy quyết đoán và thực hiện một động tác dứt khoát. , nhanh chóng và gọn gàng sẽ giúp bạn ghi được kiệt tác của cuộc đời.
Vô lê không phải là kỹ thuật đơn giản, vì vậy luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn phán đoán và cảm nhận bóng tốt hơn, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện kỹ thuật sút vô lê.
